Как справиться с детскими воплями и истериками: советы психологов для родителей

Примерное время на чтение статьи: 1 минута

Детские вопли и истерики могут моментально выводить из равновесия даже самых терпеливых родителей. Эмоциональное состояние ребёнка, с которым он не может справиться, вызывает раздражение и растерянность у взрослых. Чтобы помочь взрослым и не навредить малышу, психологи разработали несколько методов  урегулирования подобных ситуаций.

Первый метод — изобразить безразличие

Если ребёнок начинает истерить в общественном месте, это может вызвать неприятное чувство неловкости у родителя и спровоцировать раздражение и злость. Однако, воспринимая происходящее со спокойствием и игнорируя вопли и требования ребенка, можно успешно справиться с истерикой.

Второй метод — озвучить чувства ребёнка

 Малыш не всегда может самостоятельно понять, почему он истерично плачет или кричит. Важно помочь ему определить свои чувства и показать своё сопереживание. Откройте общение с ребёнком, назовите то, что он испытывает, и расскажите о своём понимании. Например, можно рассказать, что и взрослые бывают обижены или разочарованы, когда не получают желаемого. Такое искреннее общение поможет ребёнку справиться с эмоциями и успокоиться.

Третий метод — вовлечение ребёнка в борьбу с истерикой

Истерика является признаком того, что ребёнок не может самостоятельно справиться с сильными эмоциями. Родители могут помочь, осознавая, что это не только требование чего-то, но и настоящий эмоциональный дискомфорт для малыша. Удерживайте спокойное состояние и проявляйте сопереживание, чтобы не вызывать раздражения.

Два правила общения с истерящим ребёнком

1. Придумайте смешное название состоянию ребёнка. Это поможет отвлечь его внимание и смягчить обиду или грусть.
2. Не торопитесь сразу отказывать. Часто более легко предотвратить детский плач, чем потом останавливать поток слез и криков. Родители иногда отказывают детям, даже не успев осознать, о чем они просили. Такое поведение может вызвать негативную реакцию и усилить истерику ребёнка. Спокойно и ласково объясните, почему вы не можете выполнить просьбу ребёнка. Такой подход поможет избежать бурных реакций.

Подписывайтесь на наши каналы в социальных сетях: