Есть нужно левой рукой: мифы и реальность

Вы когда-нибудь задумывались, какая рука у вас доминирует при еде? В большинстве случаев мы едим той рукой, которой пишем, то есть правой. Но есть и такие люди, которые предпочитают есть левой рукой, даже если они правши. Почему они так делают? И правда ли, что есть левой рукой полезно для нашего здоровья и фигуры?

В этой статье мы попытаемся ответить на эти вопросы, а также рассмотреть разные точки зрения по этому поводу. Мы узнаем, что говорят об этом ученые, психологи и диетологи, а также поделимся с вами советами, как научиться есть левой рукой, если вы правша.

Аргументы за то, что есть нужно левой рукой

Существует несколько аргументов в пользу того, что есть левой рукой лучше для нашего здоровья и фигуры, чем делать это правой рукой. Вот некоторые из них:

• Если мы едим левой рукой, то снижается скорость приема пищи и, соответственно уменьшается количество съедаемой еды. Это связано с тем, что левая рука не так хорошо координируется с правым полушарием мозга, которое отвечает за чувство насыщения. Таким образом, мы даем больше времени нашему организму понять, что он уже сыт, и избегаем переедания. Кроме того, приём пищи левой рукой требует больше внимания и концентрации, что также способствует осознанному питанию и получению удовольствия от еды.
• Когда мы едим левой рукой, то таким образом стимулируем работу мозга и улучшаем память. Это объясняется тем, что левая рука связана с левым полушарием мозга, которое отвечает за логику, аналитику и речь. Когда мы едим левой рукой, мы активируем это полушарие и заставляем его работать вместе с правым, которое отвечает за интуицию, творчество и эмоции. Таким образом, мы усиливаем связи между разными частями мозга и повышаем его пластичность. Это может помочь нам лучше запоминать информацию, решать задачи и быть более креативными .
• Принимая пищу левой рукой, мы способствуем гармонии между телом и душой. Это связано с тем, что в восточных традициях, таких как аюрведа и йога, левая рука считается символом женской энергии, которая ассоциируется с интуицией, чувствительностью и эмоциональностью. Правая рука же символизирует мужскую энергию, которая ассоциируется с логикой, рациональностью и активностью. Когда мы едим левой рукой, мы уравновешиваем эти две энергии в нашем теле и душе, и достигаем состояния внутреннего равновесия и гармонии .

Аргументы против

Однако, есть и другие мнения, которые опровергают или оспаривают эти аргументы. Вот некоторые из них:

• Приём пищи левой рукой не имеет никакого влияния на скорость и количество съедаемого. Это зависит от многих других факторов, таких как аппетит, настроение, обстановка, размер порций и т.д. Есть левой рукой может быть даже вредно для нашего здоровья, если мы делаем это неестественно и напряженно, так как это может вызвать стресс, дискомфорт и плохое пищеварение .
• Приём пищи левой рукой никак не влияет на работу мозга и память. Это миф, который не подтверждается научными исследованиями. На самом деле, нет никакой разницы между левой и правой рукой в плане связи с полушариями мозга. Оба полушария работают синхронно и взаимодействуют друг с другом при любой деятельности, включая еду. Когда мы едим левой рукой, мы не становимся более умными или креативными, это просто вопрос привычки и предпочтения .
• Приём пищи левой рукой не имеет никакого отношения к гармонии между телом и душой. Это лишь одна из многих интерпретаций, которая основана на вере и традициях, а не на фактах. На самом деле, нет никакого доказательства, что левая и правая рука имеют какое-то символическое значение или связаны с какими-то энергиями. Если мы едим  левой рукой, мы не становимся более духовными или счастливыми, это просто вопрос выбора и удобства .

В заключение, мы можем сказать, что утверждение, что  есть нужно левой рукой — это спорная и неоднозначная тема, которая имеет разные аспекты и точки зрения. С одной стороны, от того, что мы начнём есть левой рукой, могут появиться некоторые положительные эффекты для нашего здоровья и фигуры, такие как снижение скорости и количества приема пищи.

А с другой стороны: а надо ли себя так ломать, и так мучить. Может, просто делать так, как нам удобно?!

Подписывайтесь на наши каналы в социальных сетях: